令和6年10月2日
自分が、どういう形になっているか、なりたいと思っている考えと実際の体の動きを一致させる。
このトレーニングをすること。
思った通りに体が動かせるようになることが大切�
鏡の前で目をつぶって水平に腕をあげる。
目を開けたら、水平と思ってあげた腕は水平ではない。
頭と体の動きが一致していない。
剣道の素振りも同じ。まっすぐ振り上げたと思っていても横にズレてたり、竹刀を大きく振りかぶって上に剣先をむけていると思っていても、剣先が下に向いていたり。
足の向きが、相手にまっすぐに向いていると思っていても外を向いていたり、意外と自分の身体と頭で考えている形がかけ離れたりする。
頭と体を一致させるトレーニングは繰り返し、繰り返し、毎日コツコツ。
頭と体が一致してくると一気に上達が早くなる。
武井壮を目指そう😊
小牧武道館では、剣道を一緒に楽しむ仲間を募集しています‼️
稽古は毎週水曜日と土曜日の18時30分から、小牧市の小牧南スポーツセンター2階の武道場で行っています。見学は自由で、初回の体験稽古も可能です。さらに、初月の月謝は無料なので、気軽に剣道を始めることができます。
興味のある方、ぜひ一度足を運んでみてください！新しい仲間と共に剣を交え、礼儀や精神を鍛えながら成長できる場所です。
百錬自得 その先に 